HERBATKA Z LIŚCI MALIN ☕
słyszałyście, żeby pić w ciąży❓ albo po porodzie❓
Po co ❓
☕ ma dobry wpływ na przebieg ciąży (napar zawiera garbniki, flawonoidy, kwasy organiczne, sole mineralne oraz witaminę C)
☕ jest doskonałym środkiem na infekcje, wzmacnia odporność organizmu
☕ ma też działanie przeciwgorączkowe i napotne
☕ działa antyseptycznie, sprawdza się jako środek przeciwbakteryjny
☕ pomaga na poranne ciążowe mdłości,sprawdzi się również przy rozwolnieniach i innych problemach gastrycznych
☕ działa rozkurczowo na mięśnie gładkie, co ułatwia rozwieranie szyjki macicy
☕ wzmacnia mięśnie macicy, dzięki czemu skurcze porodowe są skuteczniejsze, co może skracać czas porodu
☕ napar z liści malin nie przyspiesza porodu i nie wywołuje skurczów macicy, a jedynie przygotowuje do niego jej mięśnie, ALE jeśli pojawiają się po nim przedwczesne skurcze, ilość napoju należy zmniejszyć bądź herbatę z liści malin odstawić w ogóle
☕ po porodzie zwalcza infekcje i pomaga wrócić macicy do pierwotnych rozmiarów, zmniejsza zatem ryzyko powikłań okołoporodowych
☕ korzystnie wpływa na laktację
kiedy TAK?
☑ w ciąży fizjologicznej, bez dodatkowych chorób (tzw współistniejących z ciążą)
☑ zawsze po konsultacji z położną POZ / lekarzem ginekologiem
☑ zaczynaj pić regularnie kilka tygodni przed porodem
☑ maksymalnie jedną filiżankę naparu dziennie
☑ zacznij pić dopiero po porodzie, gdy nie możesz pić w ciąży
kiedy NIE?
❌ gdy ciąża jest zagrożona
❌ poprzedni poród był szybki
❌ masz planowane cesarskie cięcie
❌ Twoje poprzednie porody były przedwczesne
❌ krwawisz z dróg rodnych w drugiej połowie ciąży (tu ZAWSZE konsultacja ze specjalistą)
❌ cierpisz na nadciśnienie
❌ jesteś w ciąży z bliźniakami
☕🤰🤱
