Zapraszam Ciężarne na 2h WARSZTAT O PORODZIE W PIGUŁCE
👇 dowiesz się 👇
✅ czym jest poród AKTYWNY, a czym nie jest
✅ jak się do niego przygotować (wiedza, plan porodu, masaż krocza)
✅ jak możesz łagodzić odczuwanie bólu porodowego w sposób niefarmakologiczny
✅ jakiego rodzaju znieczulenia porodu możesz spodziewać się w szpitalu
👇 przećwiczysz 👇
🤰 pozycje wertykalne
🤰 oddech w porodzie
🤰 balans na piłce, masaże, uciski
🤰 relaksację
👇 dodatkowo dla chętnych Ciężarnych 👇
pod okiem położnej, po zajęciach, będziesz miała możliwość wypróbować jak działa TENS i czy ta forma łagodzenia bólu jest dla Ciebie
okazuje się, że skurcz porodowy, który trwa koło 1 MINUTY, to całkiem sporo czasu …. 🤔
okazuje się też, że możesz sobie pomóc i dodatkowo dotlenić maluszka 😍
możesz BARDZO DUŻO w porodzie 😍
możesz wykorzystać to, co masz ZA DARMO i ZAWSZE PRZY SOBIE 👇
❣️ ODDECH
❣️ RUCH
❣️ RELAKSACJĘ
❣️ WOKALIZĘ (czyli nieskrępowany dźwięk)
Tak, tak. Na warsztatach oprócz tego, że ćwiczymy oddechy, pozycje, wchodzimy w relaksację prowadzoną, to …. jęczymy, wzdychamy, mruczymy i stękamy. Takie pierwotne odgłosy są potrzebne. Po pierwsze – wraz z nimi pozbywamy się napięcia z ciała. Po drugie – w końcu zaczynamy słuchać swojego ciała. Czasem po wielu latach „rozłąki”. W intymnych małych, grupach, za zamkniętymi drzwiami wyłączamy wstyd.
Mam ogromną nadzieję, że to co przećwiczone w dobrej, wpierającej atmosferze, wróci do Was w prawdziwym porodzie.
👉 INTYMNA ATMOSFERA, max 4 Ciężarne 🤰🤰🤰🤰
👉 GDZIE ❓ w Pieluchowie w Gdańsku, ul. Świętokrzyska 25, pietro 2, lokal 211
👉 KOSZT 💳 200 PLN / 1 spotkanie (2h pracy z ciałem)
👉 ZAPISY : kontakt z położną Kasią 🙋♀️ ( sms 📱 690 988 890 z hasłem AKTYWNY PORÓD )
❣ Przyszłe Mamy ćwiczą w skarpetkach (najlepiej antypoślizgowych) ❣
❣ dobrze zabrać ze sobą butelkę z wodą ❣
do zobaczenia 🙋♀️ 🙋♀️
Kasia położna 🙋♀️🙋♀️
Zapraszam do kontaktu -> Kontakt
